반복적인 효모 감염을 예방하고 치료하는 방법

반복적인 효모 감염을 예방하고 치료하는 방법

반복적인 효모 감염을 예방하고 치료하는 방법

효모 감염과 같은 민감한 주제를 다루는 것은 매우 어려울 수 있다.

많은 여성들이 효모 감염에 대처해야 한다는 것을 인정하지 않을 것이고 어떤 사람들은 심지어 의사로부터 도움을 받기를 주저하기도 한다.

효모 감염과의 싸움에 도움을 주기 위해 이 글을 계속 읽으세요.

수영을 많이 하면 즉시 젖은 옷을 벗도록 해! 습기는 효모가 번성하게 한다.

젖은 옷을 벗은 후 완전히 말린다.

우리의 몸이 땀을 흘릴 때, 그것들은 우리 몸의 여러 부분에서 따뜻한 수분 주머니를 촉진시킨다.

이것은 효모의 과도한 성장을 위한 완벽한 환경이다.

면이나 이와 유사한 재료로 만들어진 의복을 고르시오.

천연 섬유 호흡으로 땀을 줄인다.

스판덱스, 나일론 또는 Lycra와 같은 합성 물질로부터 멀리 떨어지십시오.

습기가 남아 효모 감염이 잘 익은 환경을 만들어준다.

스트레스에 관한 한, 효모 감염자들은 스트레스를 좋아한다! 스트레스는 면역체계의 효과를 제한할 수 있는데, 이것은 하루 중 건강을 유지하고 감염을 예방하는 데 매우 큰 역할을 한다.

효모 감염 증상으로 느끼는 고통을 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하십시오.

원인을 치료할 때 증상에 순응하여 생명을 유지시키는 것이 가장 좋다.

더치 백을 사용하지 마십시오.

당신이 옳은 일을 하고 있다고 느낄 수도 있지만, 당신은 당신의 시스템에 불균형을 만들고 있다.

몸의 균형을 방해하면 효모 감염에 걸리기 쉽다.

순한 비누와 따뜻한 물로 주변을 청소하면 충분하다.

냄새가 나거나 자극적인 제품은 사용하지 마십시오.

이런 종류의 제품들은 당신의 감염을 폭발시킬 것이다.

섬세한 질조직은 이러한 많은 제품들에 의해 자극과 염증을 일으킬 수 있고 자연 윤활을 방해할 수 있다.

질에서 자연적인 화학적 균형을 바꾸면 효모 감염의 위험이 높아진다.

부드럽고 섬세한 비누만 사용하십시오.

유산균은 자연적인 문화고, 너의 친구야.

이것은 요구르트에서 발견될 수 있고 효모 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.

이 요구르트를 무설탕으로 사시오 설탕은 감염을 먹여서 역효과를 낼 수 있다.

질 부위에 향 제품을 넣지 마십시오.

냄새가 나는 이러한 비누와 스프레이는 효모 감염의 확률을 증가시키는 주요 원인이다.

특히 향감 탐폰이나 패드는 가장 가까운 접촉에 있으며 특히 자극적일 수 있으므로 사용하지 않는 것이 중요하다.

색이나 향이 나는 화장지는 사용하지 마십시오.

만약 당신의 생리와 함께 효모 감염이 바로 일어나는 것처럼 보인다면, 당신은 조치를 취해야 한다.

산도필루스 알약을 복용하는 것을 보아라; 그것들은 생리 전이나 후에 모두 사용될 수 있다.

이것은 증상들을 줄이거나 심지어 제거할 것이다.

미리 생각해 보면 증상이 나타나기 전에 감염을 예방할 수 있다.

효모 감염을 이해함으로써 자신의 건강에 도움이 될 것이다.

당신의 선택사항을 아는 것은 효모 감염에 대처하는 것을 훨씬 더 쉽게 만들 것이다.

이러한 팁을 사용하면 문제를 효과적으로 관리할 수 있다.

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